Курильщики вокруг
В соседний с нами номер заселилась курящая пара. Они выходят на балкон и наслаждаются видом, выпуская клубы дыма. Дым идёт к нам. На балкон, если мы выйдем на него, в номер, если дверь открыта. Мелочь? Не думаю. Особенно если принять во внимание, что на вежливую просьбу не курить курильщики по большей части реагируют довольно агрессивно.
Я сам раньше курил. Прошло уже около 20 лет, как бросил. И я помню свои ощущения, когда мне делали замечания по поводу курения. Причём я сам старался не курить рядом с детьми, в толпе людей, на остановках общественного транспорта. Там, где людям просто некуда деваться, и им приходится терпеть вонючий дым.
Но сейчас, несмотря на показательную антитабачную пропаганду, все эти спрятанные за шторками сигареты на кассе, создаётся впечатление, что курящих стало больше. У входа в любой торговый или офисный центр приходится проходить сквозь облако табачного дыма: продавцы и офисные работники на перекуре с независимым видом стоят, курят, наполняя воздух смрадом.
В действительности, это проблема. Потому что один человек с сигаретой может отравить воздух множеству людей, например, на пляже. И говорить что-либо ему бесполезно. Он искренне убеждён, что в своём праве, и что к нему тупо придираются нехорошие люди.
Проблема курильщиков — классический пример конфликта между личной свободой и общественным благом. С одной стороны, человек имеет право выбирать, что делать со своим телом. С другой — его выбор напрямую влияет на здоровье окружающих.
Возможные варианты решения этой проблемы существуют на разных уровнях.
На уровне отеля и общественных пространств можно было бы создавать специально оборудованные курительные зоны, максимально изолированные от некурящих. Но даже это не идеальное решение — запах всё равно распространяется. В идеальном мире, конечно, отели могли бы предлагать отдельные этажи или крылья для курящих и некурящих гостей. Но это требует серьёзной перестройки инфраструктуры и вряд ли владельцы пойдут на такие затраты.
На личном уровне, увы, выбор не так велик. Можно попробовать поговорить с соседями, объяснив проблему не с позиции обвинения («вы делаете что-то плохое»), а с позиции просьбы («мы очень чувствительны к дыму, не могли бы вы помочь?»). Иногда это работает, особенно если апеллировать к конкретным проблемам — например, что у кого-то из семьи астма или аллергия. Но, как вы наверняка замечали, многие курильщики воспринимают любую даже вежливую просьбу в штыки.
Можно обратиться к администрации отеля, хотя результат будет зависеть от правил конкретного места и их готовности эти правила соблюдать. В крайних случаях — попросить о переселении в другой номер. В большинстве случаев никто, конечно, никого никуда не переселит, особенно в сезон. Подход простой: не нравится — уезжай, деньги мы тебе всё равно не вернём.
Но все эти меры — лишь временные решения конкретной ситуации. Корень проблемы глубже, и он связан с вопросом: почему люди продолжают курить, несмотря на всю известную информацию о вреде?
Никотиновая зависимость — одна из самых сильных из существующих. Физиологически она сравнима с героиновой. Курильщик знает о вреде, но физическая потребность перевешивает рациональные доводы. К тому же никотин снижает тревожность, создаёт иллюзию расслабления, и отказ от него означает столкновение с дискомфортом, который раньше заглушался.
Но дело не только в физической зависимости. Курение имеет и мощную психологическую составляющую. Для многих это ритуал, способ структурировать время, повод для перерыва в работе. Для других — средство социализации: «перекур» становится площадкой для неформального общения, где решаются рабочие вопросы и завязываются знакомства.
Есть и культурный аспект. Несмотря на все запреты, в массовой культуре курение всё ещё часто романтизируется. Образы харизматичных героев с сигаретой влияют на подсознание даже тех, кто интеллектуально понимает вред курения.
А ещё существует эффект искажённого восприятия риска. Вред от курения накапливается постепенно, он не очевиден сразу. «Со мной ничего не случится» — типичная мысль курильщика, особенно молодого. Люди склонны преуменьшать риски отдалённых последствий и переоценивать значимость немедленного удовольствия.
Что касается агрессивной реакции на просьбы не курить, здесь работает защитный механизм психики. Курильщик на глубинном уровне знает о вреде своей привычки, но признание этого вызывает когнитивный диссонанс и чувство вины. Проще занять защитную позицию «это моё право» и атаковать «обидчика», чем признать собственную неправоту.
Что со всем этим делать в масштабе общества? Международный опыт показывает, что работают комплексные меры: высокие налоги на табачные изделия, запрет на курение в общественных местах с реальными штрафами, масштабные информационные кампании, начиная со школьного возраста, и доступная помощь в отказе от курения.
Но всё это — меры на государственном уровне. А что делать нам, обычным людям, сталкивающимся с проблемой здесь и сейчас?
Встречал мнение, что стоит попробовать подход на основе эмпатии. Объясняют это тем, что за агрессивной реакцией курильщика часто стоит не злость, а стыд и беспомощность перед зависимостью. И если мы сможем строить диалог с пониманием этого, шансы на конструктивное решение возрастут. Но по моему опыту это не сработает. Такой подход хорош как повод для получения грантов. Перспектив с практической точки зрения не вижу. Уговоры в такой ситуации не просто не работают, а становятся поводом для насмешек и издевательств.
Видимо, стоит напоминать себе, что мы не можем контролировать действия других людей, но можем выбирать свою реакцию. Иногда единственное, что остаётся — это изменить собственную ситуацию: закрыть балконную дверь, переместиться в другое место на пляже, выбрать отель с более строгими правилами в следующий раз, если такие существуют в природе.
А пока, видимо, стоит запастись терпением. Всё-таки отпуск — это больше, чем неприятные соседи с сигаретами наперевес.