Режим дня и продуктивность

В детстве меня научили, что если хочешь всё успевать, нужен режим дня. Тогда ты будешь понимать, что мне нужно сделать и когда это делать.

Пока я был школьником, потом учился в институте, всё именно так и было. Мой режим дня был привязан к расписанию уроков, так что хочешь-не хочешь, приходилось жить в соответствии с этим расписанием.

И пусть время после уроков я не планировал, я всё равно был занят: до пятого класса учился в музыкалке, потом ходил ещё на какие-то занятия, ну и погулять время оставалось. А ещё мы с соседским пацаном ходили в библиотеку, набирали книг и оставались в читальном зале, чтобы прочитать редкие книги, которые по абонементу не выдавали. И ещё уроки успевали сделать. Получается, что режим дня обеспечивал отличную продуктивность.

Потом началась работа, женитьба, дети. Режим дня уплотнился, чтобы втиснуть бесконечное количество дел. Продуктивность какое-то время была просто фантастическая, но потом офисная работа меня разочаровала. Собственно, причина даже не в офисе, а в изменившихся обязанностях. Ну или ещё есть модное слово «выгорание».

И вот я ушёл из офиса, стал работать дома. Режим стал необязательным, поскольку я сам планировал своё время. И домашние обязанности навалились, поскольку состояние «папа дома» для домашних означает, что я вроде как и работаю, но всегда должен быть доступен.

Какие-то кусочки режима были, пока я ходил на тренировки с тренером. Там всё было чётко: понедельник, среда, пятница в 11:00. Не пришёл — сам виноват.

Но в остальном у меня начался бардак. Я не установил границы рабочего и домашнего времени. В итоге часто работал по вечерам или даже по ночам. Никаких выходных — зачем, ведь я же сам себе хозяин. Ага, как же.

Чем дальше, тем больше становилось проблем с продуктивностью. Я буквально пинками себя заставлял сделать вовремя то, что нужно сделать. Последние месяца три уже ложился спать в 3-4 часа утра. Просыпался как придётся.

А 12 января поехал в очередную командировку с коллегами. И там неделю работал по расписанию. В 7:30 подъём, потом завтрак, в 10:00 работа, обед, снова работа. Кофе-брейки. Конец работы, ужин, бассейн, вечерний кофе за беседой с коллегами и в номер. Написать пост и спать.

И обнаружил, что мне так жить намного легче и приятнее, чем в состоянии бардака. Режим дня многократно повышает продуктивность. Не приходится выбирать, чем заняться. Всё уже распланировано. Берёшь и делаешь.

Теперь вот хочу пожить в таком режиме. Уверен, что мне это пойдёт на пользу.