Два фитнеса лучше, чем один
Вчера мы с сыном сходили в новый фитнес клуб Royal Gym, открывшийся в Силе спорта на третьем этаже. Честно сказать, я не ожидал ничего особенного, хотя мне и сказали, что там вау как круто. И знаете, там оказалось намного круче, чем я ожидал.
Это не только тренажёры, хотя даже их было бы вполне достаточно для восхищённых вздохов. Все они немецкой фирмы Gym80. Их много, и они очень разные. Можно прокачать все группы мышц хоть в изолированном режиме, хоть работая со свободными весами. Есть просторная и богато оборудованная зона кроссфита, отдельный зал для бойцов. В нём даже огороженный ринг-клетка имеется. Два хамама (разных), две парных, тоже разных. И полный восторг — мини-кафетерий с двумя кофейными автоматами, стойкой, за которой удобно расположиться и этот кофе употребить. А ещё — кресла, диванчики, зарядные устройства, кулеры с водой и стаканчиками. Разумеется, всё в зеркалах, отлично освещено. Дизайн радует глаз. Как выразился сын, «очень фотогеничное место». Реально практически каждый кадр можно без обработки выставлять в соцсети.
В хамаме очень понравилось. Не только потому, что просторно, но ещё и очень грамотно организован температурный режим. Там комфортно прогреваешься, но влажный, наполненный паром воздух, не обжигает совсем. Много мест, чтобы расположиться, посередине просторный подиум, на котором может улечься несколько человек. Второй хамам почти такой же, только в нём ещё и сидячие места в два этажа.
Напротив хамамов парные. Одна по типу русской, в ней можно поддать воды на камни, но в целом тоже комфортная температура, не сжигает слизистые. Вторая с более щадящим режимом, там можно прилечь на эргономичные лежанки. И на стенах плитки из гималайской соли.
Душевые просто восторг. Разные режимы у лейки - тропический дождь, водопад, горизонтальный массаж. Есть отдельная ручная лейка, гель для душа и шампунь. В каждой кабинке. Да, кабинки там индивидуальный, закрываются стеклянной дверью — рай для стеснительных. И кабинок этих МНОГО. Реально много.
Ещё есть две кабинки с бочками. Можно после парных окатить себя холодной водой. Ощущения непередаваемые!
Отдельно надо сказать про раздевалку. Места полно. Свободно. Уютно и комфортно. Много зеркал с банкетками, фены. Шкафчики удобные, в них можно повесить зимнюю одежду, в отличие от Fitness House, в котором длинную куртку уже не повесишь. Даже пиджак по высоте не помещается.
Чтобы забронировать шкафчик, нужно предъявить свой QR-код на устройстве в начале ряда. Затем выбрать свободный ящик и ввести для него какой-то пин-код. С помощью этого пин-кода можно потом открывать этот шкафчик, не предъявляя QR. Удобно, если идешь в спа-зону. Хотя там для телефонов есть специальные прозрачные мини-ячейки с ключами.
В итоге нам очень понравилось там — мы и за стойкой посидели, пообщались, и по залу погуляли, и в креслах посидели. Решили сразу купить абонемент на 2 месяца — сейчас там приветственная акция идёт. Заплатили 7 тыс. за каждого. До 1 июля будем наслаждаться прекрасной атмосферой. А после этого, как нам сказали, будут списывать 3900 в месяц. За такой уровень оснащённости и комфорта вполне приемлемо.
Но есть нюанс. У нас остался оплаченный до июля 2026 года абонемент в Fitness House. Там намного проще и меньше зал, но там есть бассейн и спа-зона. Мы подумали и решили, что в FH будем ходить в бассейн, а тренироваться в зале, конечно, в Royal Gym.
Целесообразно ли это? Не поторопились ли мы? Я считаю, что нет. Потому что то очень важно то, как ты себя ощущаешь во время тренировки. Одно дело, когда ты постоянно миришься с разными недостатками (плохой напор в душе, куча людей на одной дорожке в бассейне, потому что на двух персональные тренировки, на двух аквааэробика, в итоге все кучкуются на двух оставшихся…) И совсем другое, когда ты заходишь и наслаждаешься атмосферой, обстановкой и с удовольствием отрабатываешь программу.
Обычно считается, что разделять внимание между несколькими местами неэффективно. Выбери что-то одно и придерживайся этого — такой подход мы часто слышим. Но иногда комбинация лучших качеств разных мест даёт совершенно новый уровень опыта.
По дороге домой мы с сыном обсуждали, насколько необычно иметь два абонемента сразу. «А почему, собственно, нет?» — рассуждали мы. Ведь мы не отказываемся от уже оплаченного бассейна, но получаем значительно более комфортный и современный тренажёрный зал.
Конечно, есть определённые неудобства — две карты, два маршрута, два разных места в календаре. Но эти мелкие организационные сложности с лихвой компенсируются возможностью выбирать лучшее из обоих миров.
Например после тренировки вполне можно поработать в лаундж-зоне Royal Gym с кофе и ноутбуком полчаса. Такой возможности в Fitness House просто нет — там после тренировки хочется поскорее уйти из-за тесноты. Но зато можно между рабочими задачами сходить в бассейн и поплавать в своё удовольствие. И это прекрасно дополняет друг друга!
Кстати, интересное наблюдение — в Royal Gym публика заметно отличается. Больше людей, которые действительно занимаются, и это заметно. Мускулистые подтянутые фигуры, даже у людей в возрасте. И это создаёт особую рабочую атмосферу, которая мотивирует.
Сын заметил ещё один важный момент: «Знаешь, в Fitness House я всегда чувствую себя как когда-то в школьной столовой — быстрее-быстрее, не задерживайся, очередь ждёт, конкуренция за ресурсы. А тут я могу расслабиться, не торопясь переодеться, пообщаться с тобой после тренировки. Это совсем другой опыт».
И действительно, дело не только в оборудовании или дизайне. Дело в ощущениях, которые ты получаешь. В Royal Gym я чувствую себя желанным гостем, а не очередным клиентом, которого нужно побыстрее обслужить и выпроводить, чтобы впустить следующего.
Один заядлый путешественник, как-то сказал: «Я не экономлю на двух вещах — на обуви и на кровати. Потому что я либо в одном, либо в другом». К этому списку я бы добавил и место, где ты занимаешься своим здоровьем. Ведь если ты каждый раз преодолеваешь внутреннее сопротивление, чтобы пойти в зал, который тебе не нравится, рано или поздно мотивация иссякнет.
А вот когда ты предвкушаешь, как после тренировки выпьешь вкусный кофе в приятной обстановке, как потом расслабишься в хамаме — это совсем другое дело. Это уже не «надо пойти позаниматься», а «не могу дождаться, когда пойду».
Ещё один важный момент — разнообразие. В психологии есть такой термин — «гедонистическая адаптация». Это когда мы привыкаем к хорошему и перестаём его замечать. Чередование двух разных мест поможет дольше сохранять новизну ощущений.
Да и с практической точки зрения это удобно. В Royal Gym пока немного людей — клуб новый, не все о нём знают. Плюс ценовой барьер выше. И зал в несколько раз больше. А значит, нет очередей к тренажёрам, всегда есть свободные кабинки в душевых.
Ещё один неожиданный бонус двух абонементов — психологический комфорт от свободы выбора. Каждый день я могу решать, куда пойти сегодня, исходя из своих целей и настроения. Хочу поплавать — иду в Fitness House. Хочу серьёзно поработать с весами — в Royal Gym. И это ощущение выбора, отсутствия «запертости» в одном варианте, на удивление важно для мотивации.
В конце концов, что такое 3900 рублей в месяц по сравнению с пользой, которую приносят регулярные тренировки? Если благодаря более комфортным условиям я буду ходить в зал не два, а три-четыре раза в неделю, эта инвестиция окупится сторицей — и в здоровье, и в самочувствии, и в продуктивности.
Мой коллега рассказывал, как его родственник потратил целое состояние на домашний тренажёрный зал. Купил беговую дорожку, гантели, скамью — и всё это стоит без дела, потому что «дома всегда найдутся более важные дела». А в клуб он ходит регулярно — там создана специальная атмосфера для тренировок, нет отвлекающих факторов и соблазна прилечь на диван.
Так и с выбором фитнес-клуба — важно не то, сколько ты платишь, а то, будешь ли ты туда ходить. И если комбинация двух мест даёт идеальный для тебя набор возможностей и ощущений, почему бы и нет?
Как говорит мой тренер: «Лучшая тренировка — та, на которую ты пришёл». И если дополнительные инвестиции в комфорт помогают приходить чаще и заниматься с большим удовольствием — они того стоят.