Откладывать до последнего
Через дорогу от моего дома, буквально под окном, обустраивают сквер. Вместо развалин фонтана, чахлых деревьев и загаженных собачками газонов делают современное красивое пространство — дорожки с плиткой, кусты, деревья, сухой фонтан, композиции из камней, сцену. В проекте видел ещё кофейни.
Почему маркетинговый псевдопрогресс раздражает
Листаю ленту, и мне попадается реклама нового «революционного» пылесоса. «На 47% мощнее предыдущей модели!» — кричит заголовок. Смотрю характеристики — та же мощность двигателя, те же фильтры, только корпус другого цвета. А «революционность», оказывается, в новом алгоритме подсчёта эффективности.
Хамы в хаммаме
Заходим сегодня с сыном после тренировки в хаммам, а там … горячо, как в русской бане, от раскалённого пара ничего не видно. Аж глаза выжигает. В хаммаме чувачок мелкий бородатый с довольным мурлом поливает себя холодной водой и ходит взад-вперёд, кайфует. Я присел на лавку, но не выдержал даже трёх минут, потому что очень горячо, а подача пара не выключается, шпарит и шпарит. Никогда в Royal Gym такого не было, всегда была комфортная температура, как и должна быть в хаммаме — влажно, жарко, но не обжигающе. И пар включался максимум на минуту, а потом выключался, потому что уже было достаточно жарко.
Заострить внимание или расширить кругозор?
Задумался сегодня о разных подходах к жизни и так и не смог сам для себя ответить на вопрос, как правильно. Попробую найти истину, излагая мысли письменно.
Немелочи. Часть 2
Публикуя вчерашний пост, я не рассчитывал, что буду писать продолжение. Но обе истории получили развитие, достойное рассказа.
Неприятные немелочи
Сегодня старший сын купил абонемент в фитнес-клуб Royal Gym, куда мы ходим с мая. Я видел, что в группе клуба в ВК мелькало что-то про семейные скидки, поэтому позвонил и поинтересовался, может ли сын рассчитывать на какие-то бонусы. Оказалось, что нет. Потому что я получил льготу на вступительный платёж в мае. Казалось бы, это другое. И вообще, я не для себя, а для сына интересовался. Но нет.
Простые радости
Бывают дни, когда не происходит ничего судьбоносного, значимого, важного. Ты просто живёшь, не получая никаких инсайтов. Просыпаешься, чистишь зубы и принимаешь душ, завтракаешь, общаешься с домашними. Сегодня был как раз такой день.
Дыхательные упражнения: от науки к практике
Сегодня был на книжной выставке издательства МИФ. Купил себе три книги. Одна из них — «Дыхание» Максима Калтыгина. Учёный, кандидат медицинских наук, врач-терапевт и специалист по гипоксии рассказывает о том, как использовать дыхательные упражнения в качестве простого инструмента для ментального и физического здоровья.
Как справляться с перепадами настроения
Сегодня мне опять взгрустнулось. Несмотря на тренировку, несмотря на то, что выспался, навёл порядок дома и приготовил разные вкусные штуки. Вот как так? Чего не хватает? Не могу понять. Самое неприятное — если я не вижу источник проблемы, мне непонятно, с чём бороться.
«Анти-видео» в обучении: как делать сильные текстовые курсы
На прошлой неделе мне прислали ссылку на «супер полезный видеоурок по настройке рекламы». Час видео, где эксперт рассказывает о том, как правильно считать стоимость клиента и настраивать ставки. Я включил на скорости 1,5x, но всё равно потратил 40 минут. Через неделю, когда понадобилось вспомнить формулу расчёта ROAS, которую я точно где-то слышал, потратил ещё 15 минут на перемотку по таймлайну в поисках нужного момента.