О пользе поцелуев для здоровья
Вчера, наблюдая за парой, увлечённо целующейся на скамейке в парке, я поймал себя на мысли: насколько удивительно, что такой, казалось бы, простой акт, как прикосновение губами, может вызывать такую бурю эмоций. А ведь поцелуи — это не просто приятный ритуал или способ выражения чувств. С точки зрения науки, они представляют собой настоящую биохимическую лабораторию, работающую на благо нашего здоровья.
Смелость быть уязвимым
Сегодня размышлял о том, как часто мы прячемся за масками. В рабочих чатах все «в порядке» и «на позитиве», в социальных сетях — сплошная демонстрация успехов и достижений, а при встрече с друзьями на вопрос «как дела?» автоматически отвечаем «всё хорошо». Даже когда внутри буря.
Цена комфорта
Сегодня прочитал в новостях о возможном снижении ключевой ставки в июле, а потом мысли перескочили на ипотеку и вообще на кредиты. Но не в контексте ставки. Я подумал о людях, которые ради комфорта жертвуют многими важными вещами. Они вкалывают на нескольких работах, стремясь быстрее погасить кредиты и ипотеки. У них нет возможности думать о чём-то ещё кроме работы и выживания. Какие могут быть высокие материи, когда уже 25 числа нужно внести очередной платёж?
Долгосрочные отношения в эпоху бесконечного выбора: как справиться с синдромом упущенных возможностей
Давайте представим парня и девушку. Они встречаются, любовь-морковь, парень очарован своей избранницей, и всё идёт хорошо, но внезапно она ему заявляет, что им нужно расстаться, потому что она встретила другого парня, который лучше, умнее, богаче, и вообще с ним ей интереснее. Парень пытается что-то сказать, но это не помогает. Девушка уже сделала свой выбор.
Неизведанное рядом: как стать туристом в своём городе
Сегодня супруга открыла для меня прекрасный парк Молодёжный. Он буквально в пяти минутах езды от дома, удобная парковка, да и сам парк очень и очень приятный. Всё обустроено, много зелени, скамейки, зонирование пространства выполнено с умом. Видно, что поработал ланшафтный дизайнер. В центре парка просторная площадь, центральное место которой занимает большое озеро с фонтаном. Мы прошли всего один круг, и это был полный восторг.
170 дней без пропусков: когда ежедневный блог превращается в марафон
Сегодня исполняется ровно 170 дней с тех пор, как я начал писать в этот блог каждый день, не пропустив ни одного. Сто семьдесят дней. Почти полгода непрерывного письма.
Жизнь после Windows 10: когда «старый» компьютер совсем не хочет на пенсию
Октябрь 2025 года незаметно приближается, а с ним и конец поддержки Windows 10. Microsoft всё настойчивее подталкивает пользователей к переходу на Windows 11. Только вот Windows 11 не работает на моём компьютере, собранном в 2013 году, хотя он прекрасно работает под управлением Windows 10. Поэтому мне совсем не хочется менять его на новый.
Что делать с занудами, если это ваши близкие?
Вы встречали людей, которые одержимы какой-то идеей? Они убеждены, что знают, как правильно, что нужно сделать, чтобы было правильно, и почему всё остальное — неправильно. Например, моя супруга совершенно невыносима в вопросах, связанных с питанием. Стоит мне или сыну съесть что-то «неправильное» с её точки зрения, как она разражается длинной занудной проповедью на тему здоровья, образа жизни, ужасных последствий неправильного питания.
Аутентичность: мода или необходимость?
В мире, переполненном фильтрами для фотографий, идеальными жизнями в соцсетях и тщательно сконструированными публичными персонами, слово «аутентичность» звучит всё чаще и громче. «Будь собой», «найди свой истинный голос», «живи аутентично» — эти призывы доносятся со страниц книг по саморазвитию, из уст коучей и с экранов наших смартфонов. Аутентичность стала не просто модным словом, но и своеобразным маяком в море социальных ожиданий и давления.
Чат-боты и голосовые меню вместо живых людей: дорога в технологический тупик
Всё чаще сталкиваюсь с тем, что компании полностью отгораживаются от клиентов различными автоматизированными системами, которые должны отвечать на вопросы и помогать решать проблемы. По крайней мере, так было задумано, но увы. Факт сильно отличается от плана. В итоге приходится терзать чат-ботов и мучить голосовые меню, пытаясь добраться до живого человека. Но во многих «службах поддержки» живых людей уже не осталось, как, к примеру, у Авито. Ещё можете попробовать добраться до живого оператора в МТС или Мегафоне. Или в ВТБ.